Voel Je Fit - leefstijlprogramma

Met het leefstijlprogramma Voel Je Fit leer je in een groep van maximaal 10 personen hoe jij je leefstijl kan verbeteren wanneer je bijvoorbeeld wil afvallen, minder stress wil ervaren, gezonder wil eten of meer wil bewegen. Tijdens de bijeenkomsten wordt je op een actieve manier bewust gemaakt van jouw gewoontes en hoe je dit kan veranderen. 

Wanneer

• Vanaf 12-02-2026 t/m 30-04-2026. Elke donderdagochtend van 09.30 uur - 11.30 uur.
  Locatie: Sportcentrum Drachten, Leerweg 3 Drachten

• Vanaf 21-09-2026 t/m 07-12-2026. Elke maandagavond van 18.30 - 20.30 uur.
  Locatie: Sportcentrum Drachten, Leerweg 3 Drachten

Het programma bevat onder andere:

• Wandelclinic met Wandelvereniging WIK
• Kookworkshop
• Meting en sportles op maat bij lokale sportschool Jimmy's Sportsclub
• Individueel tussentijds coachgesprek 
• Ontspanningsles van proefessionele yogainstructrice
• Leren omgaan met uitstelgedrag
• Inzichten kunnen omzetten in acties

Voor wie

Het Leefstijlprogramma is vooral gericht op volwassenen die hun leefstijl willen verbeteren. Zoals mensen met beginnend overgewicht, ongezonde eetgewoonten, slaapproblemen of stress. Ook is het geschikt voor mensen die een operatie hebben gehad of gaan krijgen en willen werken aan een verbeterde gezondheid.

Gratis kennismakingsgespek: Voor de start van het programma, op afspraak. Vul dan onderstaand formulier in.

Actieprijs

Van €75,- naar €50,- voor 12 bijeenkomsten. Gratis consumptie tijdens de bijeenkomsten.
(Lukt het niet om dit te betalen? Neem dan contact met ons op, we denken graag mee in oplossingen.)

Aanmelden, gratis kennismakingsgesprek of een vraag?

Dit kan via het telefoonnummer 06 - 57 36 86 26, per e-mail naar buurtsportcoach Nikki van Kaauwen n.vankaauwen@sportbedrijfdrachten.nl of via onderstaand formulier. We hebben 10 plekken beschikbaar, dus wacht niet te lang met aanmelden. Vol = vol.

Dit aanbod is in samenwerking met